Öregedő bőr
Körülbelül a 20-as éveink közepétől kezdve bőrünk elkezdi elveszíteni rugalmasságát és megjelennek a kor előrehaladtával együtt járó első ilyen típusú jelek. Ilyenek például a finom ráncok, melyek később barázdákká alakulnak, illetve csökken a feszesség, rugalmasság.
A bőr öregedése egy komplex, természetes folyamat, de a megfelelő életmóddal és bőrápolási rutinnal segíthetjük az idősödés lassulását.
Milyenek a tipikus jelek?
Ráncok
Az egyik első változás körülbelül 25 éves kortól következik be a finom ráncok és barázdák megjelenésével. Ezek az arc bármely területén kialakulhatnak, legjellemzőbben a szemek sarkában, vagy a homlok vízszintes ráncaiként, a szemöldök közötti függőleges vonalakként, vagy az orrot és a szájat összekötő nazolabiális redőkként.
Feszesség csökkenése
Bőrünk megereszkedése – a kollagénvesztés következtében – szintén természetes folyamat. A tömörség elvesztése az arc teljes karakterét megváltoztatja: az arc kontúrja elvész és fáradttá válik.
Milyen okai vannak?
Ahogyan azt a fentiekben összefoglaltuk, ez egy természetes folyamat, melyet nem lehet visszafordítani – ám jól karbantartani és lassítani mindenképp.
Vannak bizonyos külső és belső tényezők, amelyek mind-mind hatással vannak rá.
Belső tényezők
Vérkeringés gyengülése: ez annyit jelent, hogy a korábban élettel teli bőr elhalványul, helyét fakó bőr váltja. Ennek oka, hogy a tápanyagok és az oxigén már kevésbé jutnak el a bőr felszíni rétegeibe.
Genetikai hajlam, egyéni tényezők: ezek az igazán meghatározó faktorok a bőröregedésben. Velünk született bőrtípusunk, bőrproblémáink nagy mértékben határozzák meg, hogy miként tapasztaljuk meg ezt a változást.
Külső tényezők
A legfontosabb, amit meg kell említenünk az oxidatív stressz. Ezt röviden úgy foglalhatjuk össze, hogy a szervezetben szabadgyökök szabadulnak fel. Normál esetben a bőrben található antioxidánsok semlegesítik ezeket a szabadgyököket, de ez a képesség az idővel sajnos egyre inkább csökken, így a hámsejtek károsodnak. Az oxidatív stresszhez több tényező is hozzájárulhat:
Dohányzás: a nikotin és a cigaretta különféle más anyagai nagy mértékben szabadítanak fel káros szabadgyököket a bőrben.
Táplálkozás: az antioxidánsokban gazdag étrend hatásosan segítheti a bőr fiatalságáért folytatott küzdelmünket. A zöldségek és gyümölcsök bőséges fogyasztásával máris sokat tehetünk bőregészségünkért.
Napsugárzás: a legfőbb oxidatív stressz forrása a napsugárzás. A mindennapos fényvédelem amiatt alapvető fontosságú, hogy a káros fénysugarak okozta szabadgyök-felszabadulást, valamint a hiperpigmentációt megelőzzük.
A megfelelő életmód és az ehhez kapcsolt hatékony bőrápolás segítenek csökkenteni az idősödés látható jeleinek minimalizálását. Jelentkezz be terapeutáinkhoz személyre szabott tanácsadásra!
